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Le travail dans une eau à 32.5 °C a l’avantage d’être décontracturant et a des bienfaits antalgiques. En effet, il peut soulager l’arthrose et stimuler la circulation sanguine.
Les bienfaits de l’apesanteur sont connus pour limiter les contraintes de poids sur les articulations et muscles lésés ou affaiblis suite à une opération, un traumatisme ou encore une maladie.
Ce milieu permet de travailler sans aucune aide technique et facilite les reprises d’appui grâce à la profondeur variable du grand bassin.
Le milieu aquatique est facilitant pour l’exécution de mouvements, il permet de développer les capacités musculaires, motrices et cardio-pulmonaires avec moins de difficulté.
Des séances de relaxation sont également possibles, notamment pour l’école dynamique du dos.
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